Arbeitsweise

Die kognitive Verhaltenstherapie setzt an

Ihren aktuellen Problemen und deren Bewältigung an. 

Von den anerkannten und wissenschaftlich evaluierten

Psychotherapieverfahren weist diese Therapiemethode

die höchste Wirksamkeit bei der Behandlung einer Vielzahl

von psychischen Störungen auf.    

Die pragmatische Konzentration auf konkrete Verhaltensveränderungen

führt in der Regel schon bei relativ kurzer Therapiedauer zu deutlichen Verbesserungen im Wohlbefinden und in der Fähigkeit, sich selbst und

die Umwelt wieder positiver zu erleben.

Das therapeutische Vorgehen ist durch eine lösungsorientierte Grundhaltung,

durch hohe Transparenz und Mitgestaltungsmöglichkeit charakterisiert.